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건강음료 티젠 콤부차 효능 한번에 살펴보기 콤부차란 홍차나 녹차를 우린 물에 설탕과 스코비라는 유익균을 넣어 발효시킨 건강음료인데요. 오늘은 간편하게 마실 수 있는 티젠 콤부차 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. BTS 정국 님도 건강을 위해 하루 2잔씩 마신다는 콤부차에는 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 건강음료 티젠 콤부차 효능은 무엇일까? - 면역력 강화 - 체내 독소 배출 - 위장 건강 증진 - 항암, 항산화 효과 - 다이어트 티젠 콤부차는 가루 형태로 그냥 물에 타 먹기만 하면 돼서 엄청 간편하게 마실 수 있습니다. 콤부차 효능은 크게 5가지로 나눠볼 수 있는데요. 이러한 효능이 어떻게 나타나게 된 것인지는 아래에서 좀 더 자세하게 설명해드리도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화 콤부차는 면역력을 강화하는 효능을 가지고 있습니다.. 2022. 7. 16.
말린비트효능 한번에 알아보기 안녕하세요. 친하게 지내는 지인이 직접 재배한 비트를 말렸다고 하시면서 주시더라고요. 날씨가 추우면 따뜻한 물에 넣어 차로 마셨겠지만, 날씨가 더워서 찬물에 1~2시간 냉침해 두었더니 빨갛게 우러나와 맛있게 마셨는데요. 그래서 오늘은 건강에 좋은 말린비트효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 세계 10대 푸드 말린비트효능 5가지 1. 혈관 관련 질환 예방 2. 노화 방지 3. 지방간에 좋은 음식 4. 변비 예방 5. 이뇨작용 촉진 말린비트는 크게 5가지 효능이 있는데요. 이러한 효능이 어떻게 나타나는지는 아래에서 자세하게 설명해드리도록 하겠습니다. 1. 동맥경화, 고지혈증 등 혈관질환 예방 비트는 ‘땅 속에 흐르는 피’라고 불릴 정도로 혈관 건강에 도움이 된다고 하는데요. 비트의 붉은색을 띠게 하는 베타시아.. 2022. 7. 15.
새싹보리분말 건강하게 먹는 법 안녕하세요. 새싹보리분말은 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 효능이 많아서 꾸준히 인기를 끌고 있는 식품인데요. 새싹보리분말 종류와 먹는 방법이 다양하더라고요. 그래서 오늘은 새싹보리분말 고르는 법과 건강하고 맛있게 먹는 법을 소개해드리려고 합니다. 일반 분말과 새싹보리 착즙분말의 차이는? 저는 새싹보리분말은 다 같은 분말인 줄 알았는데요. 알고 보니 일반 분말과 착즙 분말이 따로 있더라고요. 일반 새싹보리분말은 새싹보리를 분쇄기에 갈아 가루를 난 제품인데요. 분쇄기에 있는 칼날로 새싹보리를 분쇄하는 과정에서 미세 쇳가루가 분말에 들어갈 수 있다고 합니다. 반면, 새싹보리 착즙분말은 새싹보리를 물에 우려낸 뒤에 농축된 새싹보리를 건조해 가루로 만든 제품이라 분쇄기를 사용하지 않는데요. 따라서 금속 이물질이.. 2022. 7. 14.
미국 6월 CPI 결과 발표 CPI는 미국 소비자물가지수를 뜻하는데요. 주식을 하거나 경제 공부를 하는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 것 같습니다. 이 소비자물가지수는 투자 심리에 큰 영향을 미치기도 하는데요. 오늘 발표된 미국 6월 CPI 결과와 향후 금리 인상 방향성에 대한 내용을 정리해보도록 하겠습니다. 6월 미국 소비자물가지수(CPI) 9.1% 상승 최근 물가 상승률에 따라 CPI 지수도 계속해서 높아지고 있었는데요. 6월 미국 소비자물가지수가 9.1% 상승된 것으로 발표가 되었습니다. 무려 41년 만에 최대 상승치를 기록했다고 합니다. 기존 예상치가 8.8%였던 것에 비해서도 높은 상승률을 보였는데요. 미국 6월 CPI 발표가 되기 전, 미국 시장 상황은 하락 출발을 기록하고 있었지만, 발표가 된 지금은 매수세가 살짝 높.. 2022. 7. 13.
새싹보리분말 효능 알아보기 새싹보리는 보리에서 싹이 튼 뒤 10~20cm 정도 자란 어린 잎을 말하는데요. 다 자란 보리보다 영양소가 100배나 많아 건강에 좋다고 하더라고요. 그래서 오늘은 새싹보리분말의 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 해독 다이어트에 도움 되는 새싹보리분말 새싹보리분말은 건강에 좋은 새싹보리를 먹기 좋게 분말로 만든 것인데요. 가장 잘 알려진 새싹보리분말의 효능은 바로 다이어트에 도움이 된다는 것입니다. 새싹보리분말에 들어있는 폴리코사놀이라는 성분이 몸속에 있은 독소를 빼주기 때문에 해독 다이어트에 효과적이라고 하는데요. 새싹보리는 칼로리도 낮아서 부담 없이 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 또한, 폴리코사놀이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줘 고지혈증이나 각종 성인병을 예방에도 좋다고 합니다. 특히.. 2022. 7. 13.
가지 효능 및 칼로리는? 안녕하세요. 요즘 마트에 갔더니 가지가 많이 나왔더라고요. 평소 굴소스에 볶은 가지 요리를 좋아하는지라 가지를 사서 볶음요리도 만들어주었는데요. 오늘은 8월 제철 가지의 효능과 칼로리를 알아보도록 하겠습니다. 95%가 수분으로 이루어진 가지! 가지는 4월부터 8월까지 제철인 여름 채소인데요. 물컹한 식감 때문에 호불호가 많이 갈리기도 합니다. 가지는 요리를 하기 위해 칼로 썰 때는 마치 스펀지를 써는 것 같은 폭신한 느낌이 드는데요. 이 스펀지 조직이 몸 안에 있는 기름 성분을 흡수해준다고 합니다. 그리고 팬에 넣어 볶으면 금방 흐물흐물해지는 것을 볼 수 있는데요. 그 이유는 가지의 95%가 수분으로 이루어져 있기 때문이라고 합니다. 거의 대부분이 수분으로 이루어져 있어 몸에 좋을까 싶기도 하지만, 가지.. 2022. 7. 12.
크래미 칼로리 및 단백질 함량은? 안녕하세요. 오늘은 요즘 자주 먹고 있는 크래미 칼로리와 단백질 함량, 다이어트에 도움이 될지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 단백질 풍부한 크래미 다이어트에 좋을까? 저는 점심 도시락을 싸가지고 다니는데요. 샌드위치를 만들어서 가져가니까 건강한 느낌도 나고 맛도 있어서 자주 만들고 있습니다. 최근에는 크래미를 넣었는데 칼로리도 적고 단백질 함량은 높아서 한 끼 식사에 같이 먹기 너무 좋더라고요. 특히 크래미는 지방이 적게 들어있고 단백질은 많이 들어있는데요. 퍽퍽한 닭가슴살에 비해 부드럽고, 밀가루가 들어있지 않아 다이어트를 하는 분들에게도 도움이 됩니다. 크래미 칼로리 및 영양정보 요즘에는 크래미를 찾는 분들이 많다 보니 크래미 종류도 엄청 다양해졌는데요. 저는 크래미 중에서 한성 크래미를 자주 먹습.. 2022. 7. 11.
[독서노트] 재테크 책 추천, 바빌론 부자들의 돈 버는 지혜 안녕하세요. 오늘은 사회초년생이 처음 재테크할 때 읽기 좋은 책을 추천해보려고 하는데요. 만화로 되어있어 술술 읽히는 독서노트를 짧게 남겨보려고 합니다. 재테크 처음 시작할 때 읽기 좋은 책 저는 조지 S. 클레이슨의 를 재테크 추천도서라고 해서 읽었습니다. 이 책은 줄글과 만화 형식의 두 가지 버전이 출간되어 있었는데요. 아이폰 전자책으로 읽기 위해 무료 전자책 도서관에 검색을 해봤는데, 만화책이 있어서 만화로 읽게 되었습니다. 이 책은 바빌론의 최고 부자인 '아카드'가 전하는 부자들의 지혜를 담고 있는데요. 알고 보니 이 책은 100년 전에 출간됐던 고전도서라고 하더라고요. 재테크와 돈 불리기에 대한 기본이 알기 쉽게 설명된 책이라 이제 처음 재테크를 시작한 사회초년생들이 읽기 좋은 책이라는 생각이 .. 2022. 7. 10.
무설탕 사탕 리콜라 스위스 캔디, 골프 라운딩 간식 추천 안녕하세요. 최근 취미로 골프를 치는 분들이 많은데요. 오늘은 골프 라운딩 간식으로 먹기 좋은 리콜라 스위스 캔디 칼로리와 영양성분, 가격 등을 리뷰해보도록 하겠습니다. 올리브영 간식으로 구입 가능한 리콜라 허브 캔디 리콜라 스위스 캔디는 올리브영과 편의점에서 자주 봤던 사탕입니다. 우연히 간식을 고르다가 무설탕 사탕인 줄 알게 되었는데요. 가격은 gs 편의점을 기준으로 1,500원이었고, 27.5g에 총 11개의 사탕이 들어있었습니다. 저는 사탕을 엄청 좋아하진 않는데요. 그 이유 중 하나가 가끔 사탕을 먹다보면 사탕 안이 꽉 차있지 않고 기포 때문에 비어있으면 그 부분이 날카로워지면서 혀에 상처가 나는 경우가 많았기 때문입니다. 이런 사탕의 경우에는 아이들이 먹으면 다칠 위험이 있어 걱정이 되기도 하.. 2022. 7. 9.

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