스타벅스디카페인1 하루 카페인 권장량, 스타벅스 디카페인 아메리카노 카페인 안녕하세요. 오늘은 출근길에 너무 피곤해서 커피 수혈이 필요한 날이었는데요. 마침 예전에 받은 스타벅스 쿠폰이 있었는데, 카페인이 너무 많이 들어간 커피는 부담스럽더라고요. 그래서 오늘은 스타벅스 디카페인, 1/2디카페인, 아메리카노의 카페인 및 칼로리 차이를 알려드리도록 하겠습니다. ▶ 하루 카페인 섭취량은 얼마? 저는 믹스커피와 아메리카노 가리지 않고 커피란 커피는 다 좋아하는데요. 하루에 한 잔 이상은 무조건 마시다 보니 하루 카페인 섭취량을 초과해서 먹고 있는 건 아닌지 걱정이 되었습니다. 식품의약품안전처에 따르면 성인의 하루 적정 카페인 섭취량은 400mg 이하이며, 임산부는 300mg 이하, 어린이 및 청소년은 체중 1km당 2.5mg 이하라고 하는데요. 카페에서 마시는 커피의 경우에는 한 잔.. 2022. 5. 18. 이전 1 다음
