물 중독1 갈증날때 물 많이 마시면 안 되는 이유 안녕하세요. 요즘 날씨가 더워져서 땀이 많이 나다 보니 물 한컵 마시면서 갈증해소를 할 때가 많은데요. 목이 말라서 물을 한꺼번에 많이 마시면 오히려 건강에 좋지 않은데요. 그래서 오늘은 갈증날 때 물을 많이 마시거나 물 섭취가 부족할 때 나타나는 부작용을 소개해드리려고 합니다. ▶ 물 많이 마시면 살 안 빠진다? 과다섭취 시 부작용 하지만 물을 너무 많이 마시면 두통이나 호흡곤란, 현기증, 구토, 근육경련 등의 증상이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 호흡곤란, 폐부종, 뇌부종 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 1) 저나트륨혈증 물을 많이 마시면 몸 안에 나트륨 성분이 부족해지면서 저나트륨혈증이 나타날 수 있습니다. 저나트륨혈증이 나타나면 뇌세포 안으로 수분이 이동하면서 뇌가 붓게 되고, 이로 인해 .. 2022. 6. 14. 이전 1 다음
